Spesso, presi dalla fretta e dallo stress, finiamo per essere così distaccati da noi stessi e dalla natura che ci circonda, da non accorgerci più di quello che mangiamo, e di come il cibo possa influenzare il nostro corpo, sia negli aspetti fisici che mentali.

 

Questo percorso rappresenta un cammino di consapevolezza verso se stessi, durante il quale tornerai a scoprire i sapori, i colori e le consistenze del cibo, ad assaporare i veri alimenti che ci regala la terra, riscoprendo così gli effetti che ogni alimento esercita sul tuo corpo e le tue emozioni.

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Grazie agli antichi principi della Medicina Cinese, potrai ritrovare il tuo equilibrio e riportare armonia tra corpo e mente, in modo naturale e consapevole.

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In questo percorso ti accompagno, passo dopo passo, verso una nuova consapevolezza di te stesso, del tuo corpo e delle tue emozioni, proprio perché non esiste separazione tra questi aspetti, come tra noi e il cibo che scegliamo di mangiare.

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COSA PREVEDE:

 

Sulla base di una dettagliata diagnosi propria della Medicina Cinese, verrà elaborato un accurato piano alimentare personalizzato secondo i principi dell'Alimentazione Energetica, finalizzato a riportare l'equilibrio nel tuo corpo e nella tua mente.​

 

All'interno del piano alimentare, troverai inoltre consigli sullo stile di vita a te più appropriato, esercizi di automassaggio di ago-punti selezionati, fiori di Bach consigliati e rimedi naturali, per guidarti lungo il tuo cammino di consapevolezza.

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QUANTO DURA:

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Il primo incontro, durante il quale viene effettuata la diagnosi energetica, si svolge in un'ora.

Dopo circa uno o due mesi, è prevista una consulenza di controllo.

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QUANTO COSTA:

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In presenza:  90€ (consulenza di controllo compresa).

Online:  80€ (consulenza di controllo compresa).

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Ogni incontro successivo: 50€

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QUESTO PERCORSO FA PER TE SE:

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Ti senti del tutto scollegato da quello che mangi:  mangi spesso in modo automatico, scegliendo ciò che capita e senza fermarti ad ascoltare i tuoi bisogni.

Questo percorso ti aiuterà a riscoprire una relazione più autentica e soddisfacente con il cibo, grazie a strumenti di consapevolezza concreti cuciti sulla tua persona, spunti per ricette semplici ma gustose, e consigli pratici per pianificare i tuoi pasti.

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Percepisci la tua alimentazione come una gabbia:  vivi il rapporto con il cibo tra regole rigide, sensi di colpa e iper controllo.

Questo percorso ti aiuterà a costruire un rapporto con il cibo più flessibile e sereno, imparando ad ascoltare i segnali del tuo corpo e a fare scelte consapevoli in linea con i tuoi bisogni, senza rinunce né imposizioni.

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Hai bisogno di un approccio che vada oltre la sola alimentazione:  hai già provato molte diete diverse ma i risultati non sono durati nel tempo o non hanno portato ai cambiamenti che desideravi.

Questo percorso propone un approccio ampio e integrato, che prevede consigli sullo stile di vita a te più appropriato, esercizi di automassaggio di ago-punti selezionati, fiori di Bach e rimedi naturali, al fine di agire su più fronti in modo sinergico e arrivare alla radice del problema.

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Hai deciso di prenderti cura di te a 360°:  senti che il tuo benessere non dipende solo da ciò che mangi, ma anche dal modo in cui gestisci le emozioni, il riposo, il movimento e le abitudini quotidiane.

Questo percorso ti accompagnerà nella costruzione di uno stile di vita più equilibrato e sostenibile, attraverso strumenti pratici e personalizzati che ti aiuteranno a migliorare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.